ルナルナ Lite

ルナルナ Liteは、月経周期の追跡と全体的な健康管理のためのさまざまな機能を提供する包括的な月経アプリです。月経日を管理し、周期を予測するのに役立つよう設計されており、20年以上にわたり2,000万人以上のユーザーに利用されています。

月経開始日を入力することで、次回の月経予測と排卵日の予測が提供され、日常生活から将来の旅行までの計画をよりよく立てることができます。日々更新される個別のアドバイスに価値があり、月経周期が気分や肌の状態、食事などの健康面に及ぼす影響について洞察を提供します。

アプリは独自のアルゴリズムを活用して個別の予測とアドバイスを提供します。このアルゴリズムは15年以上のデータから導き出されており、排卵日や受胎可能な期間の予測において高い精度を誇り、妊娠を希望する人や生殖健康を管理する人々に信頼されるリソースとしての地位を確立しています。

主な機能には、ホーム画面に次回の月経予定をカウントダウン形式で表示すること、各周期の記録を簡単に行うこと、そして次の三ヶ月間の月経日と排卵予定日をカレンダーで投影する便利な機能が含まれています。さらに、サイクルの段階に合わせた日々の身体的な状態に関するアドバイスを提供し、効果的なセルフケアを促進します。

このアプリはまた、異なるライフステージに対応した特定のモードを提供しており、避妊管理を支援するモード、妊娠を望む人のためのモード、そしてプレ更年期や更年期を迎えている人のためのモードがあります。

より充実した体験を求める人には、追加のサポート機能を提供するプレミアムサービスもあります。これには、拡張された予測、個別相談、およびパートナーとの情報共有機能などが含まれます。

問題が発生した場合や特定の問い合わせがある場合は、インターフェース内蔵のカスタマーサポートを通じて連絡することが推奨されます。インストールと使用はデバイスのストレージやデフォルト設定によって制限される可能性があるため、十分なスペースを確保し、同期設定を確認して最適な機能性を確保してください。

信頼できる月経追跡と健康管理のソリューションをお探しなら、ルナルナ Liteは包括的でユーザーフレンドリーな選択として際立ちます。